Técnica Efectiva

Es un nuevo conocimiento científico que tiene en su totalidad técnicas específicas del proceso de enseñanza aprendizaje de la técnica de ballet, que interaccionan con las capacidades físicas y sus direcciones de entrenamiento y que guardan estrecha relación con la correcta función muscular y articular.

Son ejercicios que van de lo sencillo a lo complejo, con un alto grado de armonización entre ellos. Desarrolla, perfecciona y depura el virtuosismo físico-técnico y lo fija en la unidad psicomotora del estudiante de ballet.



Componentes fundamentales:

Evaluación:

La técnica efectiva no es más que la reproducción de determinados elementos técnicos trabajados bajo los principios del entrenamiento deportivo. El objetivo fundamental es cuantificar su aplicación para un desarrollo eficaz de la técnica. Se realiza una evaluación sistémica, parcial y final buscando la integralidad de sus paradigmas cualitativo-cuantitativo y socio-crítico.

Para desarrollar las destrezas técnicas se hace necesario llevar la técnica a la preparación física y viceversa. Esto permite fortalecer al músculo en la posición deseada, además de definir con más fluidez los movimientos técnicos.

La técnica efectiva permite cuantificar la calidad en los estudiantes, su estructura está plenamente identificada con la técnica de ballet, su aplicación ayuda a mantener altos niveles de eficiencia física y técnica, además de dejar una huella en el conocimiento psicomotor del estudiante para su futura autopreparación.

Su eficiencia se va observando en el mejoramiento de la calidad de la técnica de ballet y su evaluación final es uno de los parámetros que se mide en la prueba de ballet y de preparación física.

Contactos:
Prof. Lic. Teresita de las Nieves Iglesias Duquesne

Telf: +537 768 3590
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La Habana, Cuba